• かもしれません 5, 2024

何が生産に影響するのか疑問に思ったことはありますか 精子 ？多くの証拠はそれを示唆しているが ダイエット 果物だけで構成されている 野菜 健康に有益である、肉の欠如はまたにマイナスの影響を与えることができます 不妊 男性の

の研究者たち ロマリンダ大学医学部 彼らは、4年間の調査を実施して、 ベジタリアンダイエット の生産に影響を与える 精子 .

不妊に影響する

彼の質問では、 ベジタリアン男性 そして彼らの数え方 精子 に含まれているものと比較して大幅に低いです ダイエット 肉：5000万 精子 mlあたり7000万に対して、mlあたり。

この研究の科学者たちが新しい発見に関して提供している議論のいくつかは次のとおりです。

1. の高消費 大豆 .

我々が持っているという理論は、 菜食主義者 彼らは肉をに置き換えています 大豆 を含む フィトエストロゲン に影響を与えている可能性があります 不妊 「彼は言う エリザ・オリザロルスカ 、研究の著者。

ビタミンB 12の欠如。 これは主に魚や 肉 に十分な量を入手することは困難です。 生物 野菜のみ。

3.早い年齢で始めなさい。 と育つ子どもたち ベジタリアンダイエット 、の品質に影響を与える 精子 思春期

その他の調査

農薬の消費量。 一方、 ホルヘチャバロ の研究者 ハーバード大学 、の高い残留物と果物や野菜を大量に摂取していることを示します 農薬 の品質が低い傾向があります 精子 そして、より高い死亡率。

5.乳製品の除去 で 食生活 厳しい ベジタリアン それは動物由来のすべての製品を排除するので、牛乳によって提供される特性は失われます。

の アメリカ栄養栄養学会（AND） そのことに注意してください 低脂肪乳製品 それらは提供します カルシウム 、 ビタミンD , カリウム そして たんぱく質 人が健康のために必要なこと 精子 .

6.軽量です。 の一般的な特徴ではありませんが 菜食主義者 ではない 栄養素 必要以上に実現可能です。 重さ 十分ではありません。これはの数を減らす効果があります 精子 そしてその悪い機能は、DNAを言います。

Orzylowskaは、 ベジタリアン男性 そうではありません 不妊 、これはの要因を再生する可能性があります 不妊 特に赤ちゃんを自然に妊娠させようとしている人には。

あなたが想像しようとしているのなら 赤ちゃん そして、あなたはあなたの生産に影響を与えるものについて疑問を抱いています 精子 専門家に相談してください。

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