あなたの人生を変える7つの前向きな習慣

あなたがすべてがうまくいかないと思う人の一人であるならば、あなたがあなたが本当に望むところに向かって変わる変化をするという意図であなたのライフスタイルが何であるかを理解することは重要です。これを達成するための1つの方法は、前向きな習慣とより楽観的な態度によるものです。

前向きな習慣を持ったり励ましたりする人々は、ユーモアのセンスを持ってあらゆる逆境に立ち向かうことができるような方法で人生を見ることがよくありますが、彼らはまた健康に影響を与える彼らの考えの否定性を消します。

psicología_laguia.comによると、上記のように、GetQoralHealthで私達はあなたがあなたが見たいと思う感じの変化をするのを助けて、そして非常にうまく感じるのを助けるいくつかの前向きな習慣を提示します:
 

自分を他人と比較しないでください。 自分自身を知り、自分の長所を探し、自分の弱点を見極めて働かせます。現実には、あなたが他の人と自分自身を比較するようになった場合、常にもっと多くの人がいるでしょう 成功した 。自分の目的と比較したほうがよい 優れる .
 

あなたの成功の欠如を再定義します。 再定義できれば 失敗 持っていないものとして 恐れ そして、それをフィードバックすることができ、あなたがあなたの人生を改善するために使うことができる何かとしてそれを見てください。 A 失敗 それはしばらく難しいかもしれませんが、そこから多くの教訓を引き出すことができます。
 

3.恐れを脇におく 。恐れを感じることは、あなたが新しいことを知り経験することを妨げるでしょう。ポジティブな人は感じない 恐れ 彼らは自分の個人的な能力を信頼しているので、彼らは人生を十分に生きることができます。
 

あなたが欲しいものに焦点を当てる。 あなたが欲しいものの代わりにあなたが欲しくないものに集中しているなら、後者は得るのが難しいでしょう。たとえば、新しい関係を探すときは、孤独な状況ではなく、新しい人との出会いや新しい関係の形成に焦点を当てます。
 

5.電源を入れます。 過去を振り返って、レッスンを見直し、反映させ、習得します。あなたの人生を計画し、予測し、そして組織化するために、そして未来へ向かって。小さな変化から始めると、前向きな習慣を作ることは非常に簡単です。それは、あなたがそれらに気づきそして決心が足りないと感じるまで、少しずつ累積するでしょう。
 

6.エクササイズ 。それは健康の柱の一つであり、感情的、精神的、そして最終的には精神的なエネルギーが基づいている基礎です。日々の活動のレベルを上げ、座りがちな生活を避けるために、動くようにしましょう。毎日最低限の散歩で十分です。
 

目標を作成します。 あなたが生成する必要があります 目標 潜在意識レベルで、あなたを強化する感情や感情を生み出すことができる アイデア そして変化の考え。潜在意識型の目的を潜在意識レベルで創造することを許可するか、またはあなたの人生に本当の目的がないのであれば、結果はあなたが知ることや変えることに動機を与えられないということです。

いくつかの前向きな習慣はあなたがより良い生活の質を達成するのを助けます、いくつかはあなたがすでにうまくいっているものを開発するのを助けます、あるいはうまくうまくいかないものを直しますあなたが決めるところ。


映像医学: 習慣が変わると人生が変わる!〜3つのポイント〜 (八月 2020).