バランスの取れた食事を食べることを学ぶ
四月 2024
私たちは皆、ある意味で感情的に依存しています。 夫婦 しかし、愛が強迫観念であるとき、あなたの関係はあなたが本当の愛を楽しむことを妨げる病理学的特徴を持っています、しかしあなたが持っているかどうかあなたはどうやって知っていますか? 情緒依存 ?
あなたは人間が感情的に独立していると思いますか?依存の定義が人や物の従属と服従を企図しているのは事実ですが、それはまた愛情と助けを想定しています。
依存は私たちの周りの人々との愛の絆、私たちが子供であるときの私たちの両親、友人との思春期、そして私たちの愛のパートナーとの成人期を築くことにつながります。
それゆえ、夫婦のメンバーは、愛と理解の相互的な実証において、彼らの期待を満たすために互いに依存しているのは当然です。それは適切に機能するための基本的な要素です。
健康的に愛するカップルは、状況に応じて、ある程度の依存性や他者へのコントロールを黙認することもあります。それは関係のバランスを支持する彼らが彼らの弱い部分と強い部分を知ることを可能にするプッシュプルです。
したがって、依存は負ではありません。しかし、それはカップルが他の何よりも優先になるときです。
この種の行動の起源は幼児期を指します。この段階では、両親の身体的および感情的なケアが不可欠です。彼らの抱擁、愛撫、キス、表情を感じること。私達はまたあなたの基本的な衛生学および食糧心配を要求する。彼らがそれらのうちのどれかで失敗したならば、それらは人が未熟な方法で彼の人生の全てを満足させたいであろう依存の「穴」のままです。
しかし、大人が過度に保護的な愛があり、それが彼に「完璧な」愛を求めるように導くこの依存的な段階への固執をしている場合もあります。このようにして、強迫観念を愛する人は、夫婦が注意を喚起する要求を満たすときにだけ安全を感じます。
それを受け入れます。
どちらかまたは両方が非常識な方法でお互いを愛しているかどうかを認識してください。
自分を発見する
あなた自身の気持ちに触れ、支配的な人々とのつながりにつながる動機を探してください。
あなたの内なる声に耳を傾ける
あなたが気分を良くするもの、あなたを傷つけるもの、あなたがあなたのパートナーと一緒にいるときあなたが経験するどんな感覚を発見しますか。
スペースを与える
領土がないと良い関係はあり得ませんが、注意してください、あなたも極端に陥ることはできません。
自分を大切に
自分を信じることはあなたの関係をより豊かにするでしょう。あなたの高い自尊心を持つことによって、あなたは前向きなイメージを発信するでしょう。
感じたことを表現する
あなたの本当の好みやニーズを共有しましょう。