1.バトックストレッチ
四月 2024
「批判は学ばなければならない」と言われていますが、それらに答えるための最良の方法は何ですか?専門家による調査 セバスティアン・アリバス の作者 人生の基本百科事典、批判を受けた人々の70%が傷ついたと感じることを確認します。
誰があなたを威圧していると批判しており、これらのコメントへの対応方法がわからない場合は、深刻な間違いをしてあなたの生活状況を悪化させる可能性があります」と述べています。 ロシオアロチャ
2つの要因を考慮に入れて、批判に対応するためのいくつかの戦略があります:批評が建設的であるか悪意を持ってなされたかの評価とそれが行おうとしている調子に特別な注意を払う 批判に答える
これら3つの要素が含まれていることを説明し、説明してください。認識し、説明してください。例:あなたは正しい、私はこれが間違っていた、そして私はそれが私が十分な注意を払わなかったからであると思う。
認識して、尋ねてください、例:あなたは正しい、私は間違っています、しかし:あなたは私が改善するために何をすべきだと思いますか?注意してください:曖昧な答えを認めないでください。明確で具体的な答えを求めてください。
例を認識し、明確にします。私はあなたに同意します、私はこれが間違っていました、しかしそれは私がそうであることを意味しません。
あなたが正当であると考えるものだけを認め、正当でないと考えるものは言及せずに、議論を延期します。
それが積極的ではないこと、それが確立することは4つのケースのいずれにおいてもあなたがあなたのトーンの面倒を見ることが不可欠です。の視覚的な接触 もう一方では、あなたは可聴トーンの声を使い、あなたの感情的なトーンはしっかりしていて明瞭であるということです。
正当化された批判は贈り物です。私たちは謙虚さをもって受け入れることを学ばなければなりません。私たちはお互いを知ることを常に客観的にするわけではなく、これらの批判のおかげで 建設的 私たちは変化し成長することができます。特定の状況下で私たちの行動があまりよくわからないときに批判を求めるのも便利です」と彼は言います。 アロチャ .