• かもしれません 16, 2024

メキシコは、世界中の多くの国々と同様に、自然医学についての深い知識を持っています。今日では、大多数を苦しめている「現代の」病気のいくつかを治療する選択肢となっているのと同じです。例は バコパ その特性の中には、 不安

の葉エキス バコパ（Bacopa monnieri） これはアーユルヴェーダ医学ではブラフミと呼ばれており、インドでは以下のような病気の治療に広く使われています。 ぜんそく 、精神障害、問題 消化器系 そして心から。

あなたの心を大事にする静けさ...

植物は国ではよく知られていませんが、バコパの特性は広く研究されています。それが私たちがあなたの健康のためにあなたの利益のいくつかを提供する理由です。

1.メモリー の調査 オーストラリアのウロンゴン大学心理学科 バコパの消費は、短期的には視覚的および言語的記憶にある、新たに取得された情報の忘却率を低下させるため、学習にプラスの効果があることを示唆しています。

あなたは早く学ぶ。 で発表された研究 国際脳研究会 は、バコパの長期摂取によって学習時間がほぼ50％改善されることを示しています。

ストレス 。によると キャシーウォン、 栄養学の専門家であれば、バコパは以下の反応に関与する特定の酵素の活性を改変するのを助けることができます。 ストレス ;身体に対するこの感情の影響を減らす。

アルツハイマー病 。専門家によって作成された記事 UabunditとWattanathorn、 バコパは病気と戦うことができることを示します アルツハイマー病 これは酸化ストレス（アルツハイマー病の一因となる破壊的な過程）を抑えるのを助ける、植物に存在する抗酸化物質によるものです。

不安。 の調査では ウロンゴン大学心理学科 バコパでの12週間の治療（1日当たり300ミリグラムの用量で）は、不安の状態を有意に改善し、そして 心臓のリズム

すべての植物の場合のように、それを過剰に摂取することは有益よりも有害である可能性があるので、それらの摂取には注意が必要です。

バコパのいくつかの副作用は 吐き気、 口渇、のどの渇き、そして疲労感。 覚えておいて、あなたの健康はあなたの手の中にある、気をつけて！