肘や膝を柔らかくします

• かもしれません 2, 2024

私たちの体の中で最も忘れられている部分は通常です 肌 ひじやひざのように、それでそれは荒くて乾燥した感じがするのが普通です。服のこすりとの変化 気温 それらはそれらに最も影響を与える要因であるので、基本的かつ不可欠なケアはそれらを水分補給し続けることです。

に掲載された情報によると ハフポストボイス 肘や膝には特別な注意が必要です。しかし、あなたはいくつかの習慣を変えて、私たちがあなたに以下に与えるもののような自然で簡単な治療を実行することができます：

1.-バルサミコレモン ：小さじ1杯の蜂蜜、15滴のレモン汁、大さじ1杯のオリーブオイルを混ぜる。このマスクは、肘と膝が通常よりもざらついていることに気付いたときに適用する必要があります。

2.-保湿キュウリ： 100グラムのきゅうりをすりつぶし、50グラムのスキムミルクに入れる。このローションを使用すると、あなたはあなたの体のそれらの領域を保湿し、保湿します。

3.-リラックスバス お湯シャワーであなたは助ける 肌 肘や膝の部分が柔らかくなり、治療費用が少なくなります。それは非常に敏感であるため、その領域の真皮を非常に強くこするのは避けてください。

4.-再生パラフィン： 手の美容院で使用されるパラフィンは、乾いた膝やひじにも効果があります。

5.-コラーゲン： これの応用 たんぱく質 再生に役立ちます エラスチン それは体のこの部分にあります。

6.-なだめるようなアロエベラ： アロエベラジェルを購入するか、植物から結晶を取り出して、寝る前に肘と膝の上にそれを適用します。あなたは柔らかさと弾力性の感覚を楽しむことができるように翌朝まで削除します。

これらの治療は少なくとも週に1回行われるべきです。それらを適用した後、日光に当たらないようにするか、少なくとも長袖の軽い服、できれば木綿を使用してください。

あなたが世話をしなければならないもう一つの側面はあなたの肌にダメージを与えるアルコールやクリームと香水のアプリケーションです。あなたの表皮の世話をするアーモンドオイルを持っている製品を選択してください。

忘れずに ダイエット 含むバランス たんぱく質 、亜鉛 オメガ 3, 酸化防止剤 , プロバイオティクス ;毎日2リットルの水を飲むのと同様に。あなたの外観を改善し、より多くの美容トリートメントを知ってください。

フォローしてください@GetQoralHealth そしてGetQoralHealth Facebookで

興味のある情報をもっと受け取りたいですか？サインアップ 私達と

映像医学: リフティング女王への道 膝を柔らかくしたい！ (かもしれません 2024).