タンパク質は癌を引き起こす可能性があります

最も一般的な食事は、たいてい大量のタンパク質とごくわずかな炭水化物で構成されていますが、体重を減らすのに非常に効果的ですが、この食事を永遠にとどめるべきではありません。

成人期の動物由来のタンパク質（肉、卵、乳製品）に基づいて食事をとる人々は、がんで死亡する可能性がはるかに高く、このリスクはタバコ依存症による死亡と比較されます。

南カリフォルニア大学長寿研究所（USC）は、50歳以上の人々が大量の動物性タンパク質を消費すると述べている研究を実施した。癌植物起源のもの（キノア、大豆およびマメ科植物）は同じように成長ホルモンを刺激しないので、それはそれが動物起源のタンパク質のみを含むことも強調している。

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