健康を守る:優先事項

国立気象サービス(SMN)が明らかに 新しい年(2014年)の初めに、52から64の間が予想されることが明らかにされた 寒い前線 9月から5月まで

今週の木曜日、国は到着しました コールドフロント 30. 5度未満の気温が少なくとも22の州で記録されることも予想される。その中で

高い地域 。これらの地域では、マイナス5から0度の気温が予想されます。州:チワハ、ソノラ、コアウイラ、ヌエボ・レオン、デュランゴ、サカテカス、プエブラ、メキシコの州、イダルゴおよびトラスカラ。

連邦区SMN メキシコシティーは、0から5度の気温を記録することを意味します。この予測が予想される他の州は、バハカリフォルニア、ハリスコ、サンルイスポトシ、ミチョアカン、タマウリパス、アグアスカリエンテス、ケレタロ、グアナファト、オアハカ、ベラクルスです。

期間国家水道委員会(CONAGUA) を通して 「国家気候の展望」 2つの「寒い」期間を識別します。 11月/ 12月/ 1月 (2013-2014)そして 2月/ 3月/ 4月 .

両方の間に、同様の行動が予想されます。霜の頻度は通常よりも低く(0〜2℃)、それは南部の高い地域で優勢です。 北西 , セントラルテーブル そして ダウンタウン ナショナルテリトリー

 

健康を守る:優先事項

あなたの健康は最も重要です GetQoralHealth この2014年には 国民防衛システム(SINAPROC) 寒い季節を乗り越えるために。 気をつけて!

1.服 体全体を覆うように厚い服と閉じた靴を使用してください。夜には、十分な毛布を使用してください。

学ぶ。 天気予報を共有するメディアを利用してください。

3.食べ物 黄色の果物や野菜を食べます:彼らはあなたの免疫システムを高めるためにビタミンAとCが豊富です。

空気に注意してください。 暑い場所を離れる場合は、冷たい空気を吸い込まないように鼻と口を覆ってください。温度の「急激な」変化は呼吸器系に影響を与えます。

脆弱な人口。 年配の大人、慢性的な病気や子供たちには特に注意してください。それらを集めなさい。

家。 家にいるのが好ましい。あなたが外出する場合は、道路に非常に注意してください。

加熱する。 暖炉、ストーブ、またはヒーターを使用する前に、中毒を防ぎ、子供を近づけないように十分な換気があることを確認してください。

防ぐことをお勧めします。 SINAPROC 毛布、水、食料、個人用衛生用品、暖房用オイル、バッテリーラジオなどを保管することもできます。いつものように、応急処置キットを用意することが重要です。

特定の州の天気予報を知りたい場合は、//smn.cna.gob.mx /を参照してください。あなたの体を守れ!


映像医学: 起業する人が守るべき優先順位とは? (四月 2024).