前向きな思考はあなたの健康を向上させます

四月 30, 2024

あなたは思考それはあなたの脳内の一連の生化学的反応を解き放ちます。つまり、あなたの血流に入る物質を生み出し、そして多くの場合、不快感や病気を引き起こします。それを避けるためには、常に前向きな考えを持つことが最善です。

あなたが否定的だと思い、あなたが憤りを生み出した時、怒り、不安 , うつ病 、嫉妬または嫉妬はそれに応じて放出される過剰なコルチゾールを生成します ストレス そしてバランスを取り戻すように行動する。しかしながら、慢性的なストレスにより引き起こされるコルチゾールの長期の分泌は、重要な生理学的変化をもたらし、それらの中で、それは免疫系に影響を及ぼしそして骨系のより大きな消耗がある。

健康は愛と自尊心から生まれます。したがって、あなたはあなたの考えとあなたの体にできるだけ多くの愛を入れる必要があります。

あなたがいつもあなたの病気について話をしたり考えたりした場合、あなたは決して健康ではないことを覚えておいてください。あなたの魂と体を育む前向きな考えを選ぶ。

持っていれば考え前向きな態度をとっているなら、あなたはあなたの精神的および身体的健康を改善するでしょう。これを達成するために、彼はそのような一日を通していくつかの確約を繰り返します：「私の健康は完璧です、私の細胞の各々は活気に満ちたエネルギーで満たされています。私は自分の体を完全に愛し受け入れ、それを育て、愛情を込めてケアします。

あなたを観察する考えそして、その否定的要素を取り除き、あなたが軽く、平和であり、バランスがとれていることを確認する考えでそれらを置き換えます。あなたはあなたの健康に大きな違いに気付くでしょう。「進化は個人的な努力の問題である」ということを忘れないでください。あなたが主題についてのより多くの情報を手に入れたいならば：www.sermejorser.com.mx;で Twitter @ margaritablancoと フェイスブック sermejorser。

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