• 四月 20, 2024

15日ごとにインフルエンザや咳で病気になるのが好きな人は誰もいません。鼻水や体の痛みは私たちの健康に影響を与える摩耗を引き起こします。しかし、長い間あなたの人生から病気を取り除く飲み物があります。 ゴールデンミルク .

たぶんあなたは疑問に思う： なぜゴールデンミルクを飲むのですか？ 本当に準備する価値がありますか？そして答えはイエスです。

コショウ、クローブ、シナモン、生姜、ウコンなどの香辛料を使って調理すると、寒い気候の中で気温のバランスを保つのに役立つだけでなく、エネルギーを注入して体の強化にも役立ちます 免疫システム .

たとえば、 UNAM財団 彼らはすべてのスパイスが健康を増進するのを助ける特性を持っていることを明らかにします、しかし以下はゴールデンミルクを健康的なエリキシル剤にするものです。

シナモン

酸化防止剤が豊富であることは細胞が遊離基によって傷つけられることを防ぐ。のような病気の発症を防ぎます 癌 , アルツハイマー病 , 糖尿病 そして パーキンソン .

ウコン

これは見逃せない成分の一つです。 ゴールデンミルク 。悪性腫瘍の増殖を遅らせる強力な抗酸化物質です。それは心血管の健康を改善し、天然の抗炎症剤でありそしてあなたの免疫システムを保護します。

しょうが

吐き気を減らし、より良い消化力を持ち、腸​​内通過を調節することは非常に有用です。

家で準備しましょう。

一度の質問 なぜゴールデンミルクを飲むの あなたの健康を助けなさい、それはあなたが家でそれを準備することを学ぶ時です。それはとても簡単です、ただこれらのステップに従ってください。

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