不眠症、心臓発作の兆候？

• 四月 29, 2024

心不全は、心臓が身体の要求を満たすのに必要な血液を送り出すことができない、ゆっくりだが進行性のプロセスである。この結果として、その人は心臓発作やさらには死に至ることがあります。

しかし、それは何から生まれたのでしょうか。によって行われた調査によると ノルウェー大学 科学技術センター との雑誌によって出版された アメリカ心臓協会 、原因は頻繁な睡眠障害で見つけることができます：不眠症。

研究は、不眠症の少なくとも3つの症状（眠りに落ちること、眠り続けること、および不眠）の存在が、そうでない人々とは異なり、心不全を発症する可能性をさらに3倍増加させることを示唆している。

この研究は、20歳から89歳までの54000人の男性と女性で構成されています。分析の開始時には、含まれている男性と女性のいずれも心不全の既知の症状または証拠を有していなかった。研究者らは参加者の睡眠に関するデータを収集した。

参加者は11年間モニターされました。その間に1,400人以上が心不全を発症しました。

研究者らはデータを分析して、心不全の発生率と不眠症の症状との間の関係の可能性を特定しながら、年齢、コレステロール、血圧など、心疾患のリスクに影響を及ぼしうる他の要因をコントロールした。ボディマスインデックス、心臓病の歴史、そしてアルコールとタバコの摂取量。

この結果は、不眠症に苦しんでいる人々が心臓病を発症する可能性が高いことを明らかにしました。

心臓病は、世界中で主要な死因のひとつです。それで、あなたは何がよく眠ると予想しますか？