親友はストレスを軽減

• 四月 24, 2024

の コンコルディア大学人間発達研究センター で、 モントリオール 、親友を持つことは子供たちの否定的な経験に対処するのに役立つことを発見しました。それどころか、親友の不在は、 ストレス そしてそれは損害を与えます 自尊心 .

科学者たちは、不愉快な出来事に友人がいることは子供の心身に良い影響を与えると述べています。幼児が葛藤すると、 コルチゾール , ホルモン それは生成します ストレス そして感情の減少 自尊心 .

過度のコルチゾールの増加は、免疫抑制や骨の欠乏などの重大な生理学的変化を引き起こす可能性があります。の増加 ストレス それは子供の発達を遅くします。

この研究を実行するために、103人の5年生の子供たちに4日間、自分の気持ちや経験を日記に登録するよう依頼しました。さらに、それらのレベル コルチゾール 唾液検査を通して。

そのことがわかった コルチゾール 増加した 自尊心 子供が否定的な出来事をしたときに減少した。ただし、問題が発生している間に親友が存在していたときは、 コルチゾール そしての気持ち 自尊心 彼らはあまり変わっていません。

研究者たちはまた、子供の頃の否定的な経験が成人であるときに人々に影響を与えることを示唆しています。 自尊心 .

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