• かもしれません 14, 2024

の肌 唇 それは体の他の部分より繊細で敏感である、それで気温と汚染の変化は彼らのマークを残す。

冬や春のように、唇がひび割れ、乾燥して見える傾向がある時期があります。 脱水した そして色なし。たとえ、時々、乾燥がとても深くて彼らが達する 出血

これがあなたに起こる理由はたくさんあります。まず、不足している 水分補給 あなたの中に 肌 （あなたは水を少し飲んでいます）。温度変化に関しては、寒さや風との接触、あるいは適切な場合には適切な防護なしでの太陽への長時間の暴露がある。もう一つの理由は ビタミンAとE .

乾燥を防ぐ方法は？

で GetQoralHealth、 このような状況を回避し、柔らかく水和した美しい口を披露する方法をお教えします。

日焼け止め剤を含むリップモイスチャライザーを使用する。

2.いわゆる消えない口紅の使用は避けてください（その効果は平均8時間持続します）。これらの 製品はより多くの肌を乾燥させます。

3. 1日に8〜10杯の水を飲ませてください。

4.骨の発達と粘膜や皮膚の細胞の良好な状態に必要なビタミンAを摂取する 。当然のことながら、それはのような食品に含まれています 肝臓 魚、卵黄、バター、チーズ、メロン、ニンジン、マンゴー、ほうれん草。

一方で、ビタミンEはそれを助けます ビタミンA あなたが提供すると同時に、自分自身を破壊しないでください 酸素 生物にそして細胞老化を遅らせる。梅、ほうれん草、バナナ、リンゴ、アスパラガス、アボカドなどの食品には、当然それが含まれています。

5.唇が乾いている場合は、舌で湿らせないでください。 すぐにあなたは安心するでしょうが、唾液が乾くと口はさらに脱水状態になります。あなたができる最善のことは、常にあなたの保湿剤を携帯してそれを頻繁に適用することです。

暖房やエアコンも、しばしば室内の乾燥を引き起こすことを忘れないでください 唇 あなたの予測をしてください。
 

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