それはあなたの心にどのように影響しますか?

一般に、日常生活の問題、個人的な問題、仕事の問題は、 ストレス スウェーデンのストックホルム大学のストレス研究所による研究によると、それはまた、それらから派生する危機や経済問題によって強調されている人々の間で、心臓発作を起こす危険性を倍増する。

ストレス 仕事レベルでは、欠勤だけでなく、悪い関係、悪い組織風土、対立、頻繁な対立にも関係しています。これは、従業員のパフォーマンスの低下や生産性の低下を引き起こしますが、健康にも影響を及ぼし、心臓発作など 心血管疾患 の専門家によると、 メキシコ社会保障研究所。

負荷の高い仕事 ストレス 彼は、次のように区別される:過度の需要、欲求の不満、長時間の労働、仕事の過負荷、身体的リスク、断片的な仕事、そして失業の継続的な脅威。

 

それはあなたの心にどのように影響しますか?

に掲載された研究によると アルゼンチン心臓病学会誌 経済の不確実性がパニックを引き起こし、 ストレス これは、心拍数の増加、高血圧、良好なコレステロールプラークの破裂、および不十分な酸素化に反映され、心臓発作または脳卒中を引き起こします。

ストレス それは狭心症の引き金として識別され、心臓発作の発症における重要な危険因子を構成します。多くの場合、彼らは予期せぬ死に先行します。

それは冠状動脈を閉鎖し、心筋が受け取る血液の量を減らし、それを不整脈にかかりやすくするので、心臓に影響を与えます。さらに、血液が濃くなり、血栓形成の可能性が高まります。

次に、一時的に、脂肪が循環中に放出され、それとともにコレステロールレベルが少なくとも一時的に上昇します。の ストレス 継続すると血管の内層が変化し、アテローム性動脈硬化症の素因になります。

女性では、 ストレス 慢性は、認識されている心血管保護因子を構成するホルモンレベルを下げることができます。

危機や経済的問題は、毎年世界中で心臓発作や脳卒中を持つ人々の統計を高める強力な心理社会的危険因子と考えられています。 ストレス そしてより良い習慣や生活環境を持っています。


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