• かもしれません 7, 2024

大腸炎か 大腸炎 あなたがあなたの食事療法の外で食べるものは何でもあなたを引き起こすのでそれは複雑です。 炎症 ;そしてそれがストレス、緊張感、そして貧弱な食事を加えると、事態は複雑になります。

推奨事項は常に 送液 それは明らかです。たっぷりの天然水を飲んで脂肪、ゼリーなどのないスープを好む。そう感じたら 大腸炎 あなたの体を攻撃し始めて、これら4つのことを避けてください：

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脂肪食品

あなたが脂肪分の多い食事をすると、腸の収縮が促進され、体に悪影響を及ぼします。 「きつい服」 避けることも検討する 揚げ物 、クリーミー、パン粉、またはたくさんのソース添え。

乳製品

あなたがへの不寛容に苦しんでいなくても ラクトース、 大腸炎に苦しんだ後は、乳製品の摂取を避けることをお勧めします。それはラクターゼ酵素の量を減らすからです。

合成糖

いくつかの人工甘味料と 砂糖代用品 それらは下剤効果を生み出し、鼓腸と鼓腸に貢献することができます。ダイエットソーダ、シュガーフリーガム、これらの成分を含むデザートは避けてください。

アルコール、コーヒー、ソフトドリンク

これらの3つの飲み物はのためにいらいらさせる可能性があります おなか だが、大腸炎を患っている人にとっては、 下痢 または重度の胃炎。それで、それらを食べるのを避けるか、または適度にそれをしてください。

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