中毒者やアルコール依存症を回復するための瞑想

四月 29, 2024

のコミュニティのためにビルWによって書かれた文献に基づいて アルコール中毒者匿名 、 Dh。パドマバンドゥ Triratna Buddhist Orderのメンバーである 瞑想ワークショップ アルコール依存症に苦しんでいる人々だけではなく、中毒 .

の 12ステップ 達成するための一連の推奨事項に言及する 中毒を克服する そしてそれはそれが言うところでそれはステップ番号11にある： "私達が彼を想像し、私達のための彼の意志を知らせ、私達に私達に強さを与えるように彼に頼むそれを果たす」

仏教の瞑想は、欲望それは私たちを取ります 苦しみ 、そして、中毒それはまさしく私たちが満足することができず、それを患っている人に、サードパーティと同様に苦しみを引き起こすことを熱望しています。

パドマバンドゥ 実践の文献では、私たちが苦しむことを学ぶことができる方法には、8つの形式（視覚、感情、言論、自給自足、行動、努力、瞑想、完全意識）があり、それらは3つの大きな分野に分けられます。

倫理
瞑想
知恵

の倫理人生を尊重し、自由に与えられないものを尊重し、違法な性から禁欲し、真実を語り、そして私たちの推論と私たちの心を混乱させる物質の摂取を控えるようにと私たちに教えます。彼らは親切な行動、寛大な行動をとり、単純さを育み、注意と意識を育むべきです。

の瞑想それは統合（意識的注意を喚起する）、拡大（前向きな思考を通して瞑想を培う）、死（無常との接触を培う）、そしてルネサンス（それは私たちを理想と接触させ続ける）について教えています。

そして最後に知恵それは私たちが物事の不完全性、実体のないこと、不満足なことを認識するのを助けます。

どうすれば私たちは苦しみを止められますか。この場合中毒です。

それは私たちの人生経験、そして 第三者に私たちの自由を与えるのをやめる、 それが物、物質、あるいは人であること。精神的な出来事をやめる それが私たちを苦しみに導きます。

“私達の状態を受け入れる とスペースを 前向きな考え 愛と思いやり、平等と幸福の経験について "とPadmabandhuは言います。「あなたがしなければならない 苦しみにつながる考えを手放す そして善人を呼ぶ」

の仏教しかし、彼らは彼らが苦しみを止めることができると信じているのであれば、そして彼が神の存在または判断を信じていないのであれば、彼は神学者ではありません。 各個人の行動に対する責任 。の嫌いの アビディティー そして 無知は添付ファイルを生成する 中毒を引き起こす可能性があります。

あなたに気づくように 前向きな感情を養う 彼らはあなたが苦しむ原因となる愛着を残す方法です。あなたの感情を受け入れるが、それらに反応しない、そして瞑想は助けることができます。

パドマバンドゥ 与える 定期的にワークショップ 1年以上、毎週金曜日の午前10時15分から11時45分まで、メキシコシティ仏教センター（Jalapa 94、Tabasco、Col。Roma Norte、tel：3547 0476/3547 0477 ）