• 四月 26, 2024

の マイナスカロリー それはそのように聞こえますが、それらは悪くないです。この機能を持つ食品はあなたがから削除せずに体重を減らすのに役立ちます ダイエット 私たちが毎日消費しているもの。

体重を減らしたいという一般的な間違いの1つは、食べ物を避けて食べるのをやめることです。しかし、「マイナスカロリー」を消費すると、 バランスを取ります 私たちの体 体重が増えないでください。

マイナスカロリーの例

あなたの食事療法に組み込むことができます：

• アスパラガス - チャード
• キャベツカリフラワー
• にんじん
• セロリ - 大根
• きゅうり
• レタスほうれん草
• トマト
• シナモン - クローブ
• コリアンダー - パセリ - 玉ねぎ
• マザナ - 梨
• ブラックベリー - ブルーベリー -
• しょうが - にんにく
• チリ

メリット

映像医学: 食べてもヤセる♡マイナスカロリーダイエットとは！？ (四月 2024).