あなたは自宅でティーンエイジャーを持っていますか？

• 四月 29, 2024

あなたの10代の息子が勉強したり、テレビを見たり、自分の携帯電話に「こだわったり」していると、彼は飽きるだけでなく、健康を危険にさらすでしょう。 少し眠ると糖尿病のリスクが高まります .

国立糖尿病研究所、消化器腎臓病研究所の調査によると、睡眠中にコルチゾールと成長ホルモンのレベルが少し上がると、両方のホルモンがインスリンの作用に拮抗します。

分析のために、5歳から12歳までの700人の子供たちが徐波睡眠、記憶の記憶を助け、低レベルのストレスホルモンコルチゾールと関連する睡眠段階について評価されました。

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