• かもしれません 1, 2024

女性は私たちの髪の毛を伸ばすために彼らが推奨するすべての救済を試みます。残念ながら、すべてが期待どおりに機能するわけではなく、時間とお金を費やすだけではありません。しかし、皮膚科の専門家からのデータによると、髪を非常に効果的かつ単純にする方法があります。

ロサンゼルスのカリフォルニア大学によって発表された研究からのデータによると、毛が成長するために不可欠なものは栄養素です。それに加えて、他の良い習慣や習慣が成長を刺激します。

ブラシ

あなたは頭皮を刺激するために、少なくとも一日三回、髪を毎日磨くべきです。

髪を切る

成長が停滞しないように、損傷した部分を排除する必要があります。

熱から守る

あなたがアイロンやドライヤーからあなたの髪を守ることは重要です。温度はそれがあなたが望むように成長することを可能にしない要因である可能性があります。

ビタミン

育毛のためにビオチンを摂取することをお勧めします。あなたは毎日朝それを消費しなければなりません。

水分補給

髪が乾いていると、成長は制限されます。月に少なくとも1つのマスクを適用することをお勧めします。

あなたが本当にこれらに従うならば 髪を育てるためのヒント 、あなたは数週間で変化に気付くでしょう、あなたの髪を自然に成長させます！

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