悪天候は運動したいという欲求を奪う？

• 四月 30, 2024

地元の気候はアメリカ人によって行われる運動のレベルと彼らのリスクに影響します 肥満 、新しい研究が示唆している。

研究者達は、夏が暑い地域に住む成人はそれほど活発ではないことを発見しました 物理的に となる可能性が高い 肥満 特に夏が濡れているか雨である場合は特に。

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大人も少ない 運動 そして、冬が非常に寒い地域で肥満になる可能性が高い、との研究者によると テキサス大学 オースティン

彼らは彼らの調査結果がジャーナルに掲載されていることを指摘 アメリカ公衆衛生ジャーナル 米国の特定の地域の人々が他の地域の人々よりも肥満である可能性が高い理由を説明するのに役立ちます。

最も低い運動レベルと最も高い肥満率を持つ郡の多くは、夏が暑く湿気のある南東部にあります。 運動 そして最も低い肥満率は夏が寒くて乾いている山の西である、と研究者は言いました。

「私はテキサスに住んでいます、そして結果は私にとって本当に理にかなっています」、と研究の共著者は言います、 Paul von Hippel、広報学部の助教授。

「ここで、6月か7月に、仕事の後に走りに行くこと（あるいは、猛烈なペースで歩くことさえ）について考えることは困難になり始めています。それはその日の最も暑い時期です。」あなたは朝早く起きることになるでしょうか？それはその日の最も涼しい時間ですか？あなたは泳ぐことになりますか？それとも、バスケットボールやアイススケートをすること、あるいはただトレッドミルの上を歩くことのような何か「」

身体活動を奨励したい都市計画担当者は、地域の気候を念頭に置いておく必要があります。

「一部の計画担当者は、この点について他のユーザーよりも慎重に検討しています」とフォン・ヒッペル氏は言います。 「思慮深い計画の良い例は、テキサス州オースティンにあるLady Bird Lake沿いの散歩やサイクリングの道で、日陰を作り、水に近く、何千人ものウォーカー、ランナー、そしてサイクリストを魅了しています。夏の暑い日に」

研究者が都市の広がり、人口特性、公園、店舗、レストランなどの他の側面を制御した後でも、肥満に対する地域の気候の影響は同じままでした。

「ある意味では、気候の重要性は明白ですが、他の「明白な」ことを観察し、それらは耐えられませんでした」とフォン・ヒッペルは言います。

「例えば、コロラド州の人々は非常に薄く活発であることを知っていたので、山岳地帯は人々が身体的に運動することを奨励することが予想されますが、地形は活動や肥満にはあまり関係ないことがわかります。コロラド州のように山岳地帯では、人々は非常に活発ですが、ウェストバージニア州のように他ではそうではありません。」