• 四月 29, 2024

あなたはいつもあなたの約束すべてに遅刻していて、なぜあなたが懲罰的でないのかわからないのですか？の研究によると サンフランシスコ州立大学 この習慣には、さまざまな要因が関係していることを示唆しています。

研究では、著者は、いつも無意味な人は自己管理の問題を抱えている、つまり、集中的に問題を抱えているだけでなく、過度に飲食などの習慣を生み出す傾向があると述べています。

遅刻の5つの原因

一方、 Elsa Wolfberg、ブエノスアイレス大学の教師 そしてアルゼンチン精神分析協会（APA-IPA）のメンバーは、以下のような遅滞のいくつかの原因があると詳述しています。

1.自尊心が低い
超過コミットメント
3.時間の概念を失う
モチベーションの欠如
5.権威に関して問題を抱えている、すなわち規則や命令に反すること

遅延を避け、あなたの生活の質を向上させる！

常に遅刻している人々が少しずつ習慣を減らすようにするための良いオプションは、彼らがあなたの感情を管理するようにあなたに教える特別な助けを借りて行くことです。また、で公開されているものなど、他のヒントも実装できます。 ハフィントンポスト :

1. 物事をやるために行く時間を分析します。 すべての活動を書き留めて、それぞれに定義された時間を割り当てることができます。
2. 行動だけでなく、考え方を変える。 時間厳守がもたらすポジティブなことを書きなさい。
3. あなたの日を再プログラムする 時間をかけずに約束をスケジュールに沿って記録するようにしてください。つまり、午後2時間に片側に到着する必要がある場合は、15分前（1:45 pm）に実行しなければならないかのように書き留めてください。

他人の時間を尊重することが健康的な社会的関係を達成するために不可欠であることを覚えていてください、このようにあなたはストレス、不安と怒りを減らします。 そしてあなたは、あなたは時間厳守ですか、それともあなたは通常あなたの約束に遅れて到着しますか？

映像医学: 遅刻する５つのタイプとその対策 (四月 2024).