1.私達は不必要にミルクを取る唯一の種です

いくつかあります 乳製品を消費することの利点 しかし、それらを食べるときにそれらが引き起こす可能性があるリスクについて警告する非常に有効な対比もあります。

創立150周年を記念して 国立医学アカデミー 野菜や果物、豆類、シリアル、動物由来の食品に加えて、1日2食の乳製品を推奨する食事ガイドラインが発表されました。

記者会見で、栄養士は マリアグアダルーペヘレラ , ダノン研究所総長代理 、私たちが以下であなたに話す10の神話と乳製品消費の現実を共有しました。

 

1.私達は不必要にミルクを取る唯一の種です

すべての生き物は日常生活のために栄養素を必要としますが、人間はその有機体がそれらのほとんどを合成しない唯一の哺乳動物です。

このため、タンパク質、脂質、カルシウム、ビタミンを提供するミルクなどの外用品が必要です。


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