• かもしれません 2, 2024

精神分析薬 マリエラミケレナ 、彼の本で説明します 「私があなたを忘れるのはとても難しい」 、分離の恐れはそれが私達が忘れるためにかかるからであるかもしれません。忘れることは複雑に思えるかもしれません、なぜなら私たちはカップルに感情を投資したからです：幻想、希望、時間、将来の計画、愛、そして私たちはいつもその「投資」を失うことを望んでいません。

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で GetQoralHealth 、精神分析の専門家によると、我々は分離の恐れを引き起こす可能性がある3つの理由を提示します。

1.「悪循環」 私たちは分離があるときに残る空虚さを経験するという強迫観念で自分自身を閉じることを好む。

「私は彼なしでは生きられません」 歴史的な時代から依存がある、人間は完全に自律的ではありません。しかし、この依存は、幼児と母親の幼児期には「正常」と見なされます。あなたの周囲を観察し始めて、「その人はあなたの世界の中心ではない」ということに気づいてください。

3.「王子様の青」と「半オレンジ」の神話。 私たちは理想的なパートナーを見つけることを切望しながら成長してきました、とMeyerは言います。

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あなたの感情的な健康に気をつけてください！

精神分析家はまた、危機は人間関係を強化するのに効果的であるとコメントしていますが、危険はいわゆる「断続性」にあります。それは感情的な健康に有害であり、安定性

一方で、専門家は一人でいることに慣れることとして分離を定義します。あなたが前のパートナーと真の友情を維持したいのであれば、あなたは多くの時間を費やす必要があります。

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あなたのパートナーとの関係において、何かがあなたに不快を感じさせる、あるいは何かがあなたにとって明確ではない場合、あなたが悪い状況を起こさせないことは重要です。それは誤解を避けるためにコミュニケーションを強化します。 一瞬一瞬をお楽しみください。