花粉症と戦うための自然療法

• 四月 26, 2024

春、夏、秋には、小さな花粉やカビの粒子が空中に浮遊します。そのイメージは美しくて瞑想を招きますが、問題があります。私たちがそれを最も期待しない時には、花粉とカビが鼻に入って、次のように知られているアレルギー反応を引き起こす人がいます。 花粉症 。その後、サージ、目のかゆみや涙（アレルギー性結膜炎）、水様の鼻、くしゃみや鬱血（アレルギー性鼻炎）。あなたが一年中花粉症の症状を抱えているならば、さらにもっと深刻です、あなたは永久的なアレルギー性鼻炎に苦しむかもしれません。何人かの人々は家の埃、動物の毛髪、または化学物質からのある種のガスに対してアレルギーがあります。どのような場合でも、どんな種類のアレルギーがあるのか​​、またどのようにそれを戦うべきかを判断できる専門家に相談することをお勧めします。

花粉症を抑えるために何をするべきですか？

あなたが喫煙したら、それをしないでください。これは、スウェーデン医科大学の住民によって提供される多くのヒントのうちの1つです。そして、それは以下を含みます：症状（ペット、草花粉、雑草、ぬいぐるみ、または花）を引き起こした要素を避けること。花粉やカビのレベルが高いときにあなたの家や職場の中に留まるか、ほこりを除去するために毎週非常にお湯ですべてのあなたの寝具を洗ってください。専門家は、空気清浄機は役に立たないと指摘しています。花粉症やアレルギー性鼻炎を診断するために鼻、耳、喉、肺の検査を受けることが役立ちます。あなたの医者は鼻や点眼薬のための丸薬またはスプレー可能な解決策を通してあるタイプの抗ヒスタミン薬を提案するかもしれません。しかし、これらの物質のいくつかは眠気を引き起こす可能性があることを忘れないでください。

花粉症に対する自然療法

花粉症に対する最善の家庭薬の中には 蜂蜜と柑橘類 。 1リットルの水、半分のレモン、半分のグレープフルーツ、そして半分のオレンジで煮て、最後の醸造物の上にろ過して蜂蜜を加える。 1日に数回飲んで、喉を健康に保ち、粘液を排出します。カモミールの吸入は、花粉症に対する有用な治療法であるだけでなく、あなたの体を清潔にし、十分な量のビタミンC、たくさんの水分と1週間の少量の小麦粉と砂糖を含む健康的な食事を食べることです。