• 四月 30, 2024

冬の間は、鼻を覆ったまま目を覚まし、さらに悪いことに、日中このように続けるのが一般的です。しかし、特に就寝時に口から呼吸するのは危険です。感染症を引き起こす可能性があるためです。

鼻の混雑は、鼻の内側を覆う膜が発火して閉塞や流出を引き起こすときに発生します。

何がそれを誘発しますか？

インフルエンザや風邪からアレルギーや副鼻腔炎、気管支炎、咽頭炎などのより深刻な呼吸器系の問題まで。

コロラド州ユダヤ健康研究所によると、喫煙などの悪い習慣は、環境汚染や急激な気温の変化に加えて、いつも鼻が隠れる可能性があります。

あなたは何ができますか？

オキシメタゾリン、血管収縮作用を伴う鼻腔内使用のための薬および充血除去剤を含有するスプレーのように、鼻腔を迅速に解消する代替法がある。

鼻腔内のオキシメタゾリンは鼻粘膜の鬱血除去につながります。したがって、正常な状態で各鼻孔にスプレーを2回だけ塗ることで、再び呼吸します。

鼻は澄んでいる方が常に良いので、口からの呼吸は避けましょう。

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