ガラスのような壊れやすい骨

• かもしれません 9, 2024

によって行われた調査によると 世界保健機関、 メキシコでは、彼らが骨粗鬆症を患っているか苦しんでいることを知らない人が何百万人もいます。しかし、それは本当にそれほど深刻なのでしょうか。

12人に1人の女性がこの病気のために股関節骨折を起こすでしょう。男性の場合は20人に1人の割合です。これらの数字には医師から提供されたデータが含まれています フローラ・デル・カルメン・オヘダ、ISSSTEの20月11日、病院の整形外科サービスに割り当てられた医師。

この国の女性と男性の人口を骨粗鬆症に罹患させやすいものにしている1つの要因は、それらのビタミンD欠乏症で、67％です。これはさまざまな状況が原因である可能性があります。悪い習慣や太陽への長時間の暴露。

メキシコで、そして世界中で、骨粗鬆症による最も頻繁に起こる骨折は、股関節、脊椎および前腕の骨折です。それは彼の人生を最大22年間減らすことができるので、最初のものは患者の健康に最も影響を及ぼします。

骨粗鬆症は、骨の密度と質の低下を特徴とする疾患であり、それにより骨がより脆弱になります。しかし、あなたはどのようにあなたがこの状態を持っていることを知っていますか？

骨密度測定と呼ばれるテストでそれを発見するのに十分ですが、あなたがそれを実行するための財源がない場合、WHOはあなたが無料で病気を発見するのを助けることができるオンラインツールを持っています： www.shef.ac.uk/frax

カルメン・オヘダ氏が会議で指摘 "健康な骨、壊れないお母さん"、 研究室主催 MSD すなわち、骨粗鬆症による股関節骨折の乳がん死亡率は2.5％です。

専門家は、骨折を避けるために、50歳以上の女性は1日当たり1200mgのカルシウムを摂取し、国際単位で800から1000単位のビタミンDを摂取することを推奨します。

覚えておいて、最も重要なことはあなたの健康です。予防し、気をつけて！

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