• かもしれません 4, 2024

「誰も彼女を剥がすことができないので彼女は一人で行きます」、「女性一人でどれだけ憂鬱なのか」、「彼女は一人で来ます、誰も彼女を伴わない！」私たちの社会ではよくあることですが、これらの表現は女性人口の大部分が感じる恐怖心、すなわち孤独への恐怖心を強めています。

のインタビューで GetQoralHealth、「オープンクローゼット」の性科学者そして心理療法士、LíaSoriano 小さいから私たちは夫婦のために教育され、他の人の周りで機能するために、私たちは他人の世話をし、それらに依存するように教えられているので、女性は孤独を恐れていると言います。

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自分の会社を楽しむ

例えば映画館のような場所へ一人で行く経験を楽しむことを学ぶことは、女性がエンパワーメントと呼ばれる何かを得ることを可能にします。 LíaSorianoにとって、これは独立性だけでなく、権力、自尊心、そして「あなたは自分ですべてをやることができる」という感覚を提供します。

しかし、この理由であなたがそれを得るために専門家があなたにそれについて5つの提案を提供することを達成することは容易ではありません：

1.あなたは一人でいることをどのように感じますか？ 脆弱性のレベルを分析してください。

2.恐れを生み出す理由を探ります。 それらが学んだ状況なのか、経験なのか、それともあなたの家族から来たのかを調べてください。

経済的ソルベンシー。 それは重要なポイントです。多くの場合、あなたは受け入れたくないけれどもあなたが有毒な関係から離れることを許さない要素です。お金を生み出す媒体を見つけるようにしてください。主婦ではないということは、あなたが何かをする方法を知らないということです。覚えておいて、あなたは便利であり、あなたは自分にとって価値がある。

4.カップルだけではないソーシャルネットワークを持つ。 ここには、電話であなたに耳を傾ける人、常に映画を見ている人、アドバイスを得意とする人など、さまざまな種類の友人がいます。覚えておいて、一人だけがあなたにすべてを与えることができない。

あなたが一人でいるという感覚を脇に置きます。 そうではありません、あなたが映画を見に行くとき、「私は一人です。あなたが持っている力、あなたがやりたいこと、見たいことを選ぶ自由を楽しんでください。最も重要なものであることを楽しんでください。

他の人があなたを考慮に入れるために、あなたがあなたのそばに誰かを持っている必要はありません。孤独は常に選択です、それを忘れないでください！愛を込めてこの感情を十分に楽しんで始めても、それを後悔しないでください。

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