• かもしれません 3, 2024

仕事でも、距離でも、お金がなくても、家族のクリスマスを楽しむことができないさまざまな状況があります。しかし、Nを楽しむチャンスはあるのでしょうか。アビティー 家から遠い？

のインタビューで GetQoralHealth、心理学者Alejandra Rivas、 メキシコ精神分析学会（SPM）の患者支援クリニックのスペシャリスト。 詳細は クリスマス それは一人一人のために異なって表される年の時であり、そしてそれはそれぞれの家族が持つ習慣と多くのことをしなければなりません。」

「クリスマスが皆にとって何を表しているのかを知ること、彼らがこの時点で一緒になっていない場合に何が起こるかを理解することは非常に重要です。あなたはまたあなたが親密になれない理由を理解するべきです」とスペシャリストは言います。

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離れてあなたの家族を楽しんでください！

の クリスマス それはサイクルを閉じる、家族の連合を表す時間です。何らかの形で私たちが目標を達成した場合、達成されたこと、パイプラインに残ったこと、すべてに疑問を投げかけるので、それはまた多くの反省の時です。

さらに、Alejandra Rivasは、あなたが家族と一緒に暮らしたいと思っていて、いつも一緒にいるとは限らない人たちに近づきたいと思っている時期ですが、それが不可能なときは、次のステップに従ってください。

1. 理由を理解してください。 あなたは状況についてはっきりしていなければなりません、それはなぜあなたはあなたが現在どこにいるのか、そしてあなたはあなたの家族から離れていなければならないのです。うつ病、悲しみ、欲求不満、怒りなどの感情を感じるのは普通のことです。

2. 罪悪感を感じないで、一緒にいたいという欲求を認識しないでください。 E あなたが非難することなくあなたの家族と一緒にいたいという願望をどの程度認識しているかによって、解決策を見つけることができます。たとえ彼らがあなたと一緒にいるという意図であっても、人々をより近づけるために恐喝に陥るのを避けてください。

3. 通信を開始する あなたが家を離れているときに感じる悲しみを認識し、それを適切な方法であなたの家族に伝えましょう。

4. あなたの利点のために技術を使ってください。 一人でいることを避けるために、チャットやビデオ通話などのテクノロジを使用して、自分を愛する人に近づけることができます。

5. 問題を解決してください。 あなたが経済的問題から遠く離れているなら、あなたの家族にそれを表現してください、そして多分彼らはあなたがNを楽しむのを助けるでしょうアビティー 彼らと

精神分析医Alejandra Rivasはこう言っています クリスマスシーズン それは皆のために正と負のことを持っています、しかし、それは家族の労働組合を利用して、「花の皮」である我々の感情を表現する時です。 そして、あなたはあなたの家族と一緒にクリスマス休暇を過ごしますか？

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