それらを実践していますか?

時には幸せが私たちの前にあり、私たちはそれに気付いていません。私たちは人生の否定的なことに焦点を合わせているからです。しかし、物事を前向きに視覚化し、あなたの自尊心を向上させるのに役立ついくつかの戦略があります。

によると ウォーレンバーガー、より美しい質問の著者:スパークブレイクスルーアイデアへの探求の力 、すべてになるよう求められているいくつかの質問があります うれしい 彼の人生の毎日。

あなたはまた興味を持っているかもしれません:あなたに幸せを与える8信じられないほどの習慣

 

それらを実践していますか?

スペシャリストは質問を定式化することによってあなたがあなたが知らないことに従ってあなたの思考を体系化することを確実にします、それであなたはそれを解決しそしてより良い生活の質を得そしてあなたの 幸せ .

1. 私にとって本当に重要なのは何ですか。 それはあなたが人生のあなたの目標と目標を見極めるのを助け、それはあなたが望む幸せと成功を見つけるのを助けるでしょう。

2. 私が興味を持っているものはどこにありますか? 自分自身にこの質問をすることによって、あなたは自分の目標と目的を達成するためにあなたがしている行動と行動に焦点を合わせるでしょう、あるいは単にあなたが好きなことをして幸せを生み出します。

3. どうして私は感謝しているの? この自己質問は、あなたがあなたの周りにあなたが持っているすべてとあなたがいっぱいで幸せに感じるために必要なものを実現するのを助けます。感謝の気持ちが幸福を引き付ける方法であることを忘れないでください。

4. 危険を冒しますか? あなたが物事を得るために物事を危険にさらすことができるのは何時に識別しなさい 幸せ そしてあなたが本当にやりたいのなら。

5. 私は私の人生を変えても構わないと思っていますか? あなたの人生に変化を起こすことは、小さいながらも、あなたが幸せを増すことができます。

人生は決断に満ちていることを忘れないでください、それであなたは前向きにそして何よりもそれらに直面する準備をする必要があります。 幸せそして、あなたは、幸せになり、自尊心を向上させるために何を求めていますか?


映像医学: アメリカ海軍が実践している2分で眠ることができる方法 (かもしれません 2024).