楽しいことをして習慣を変える

• 四月 19, 2024

サイト 楽しい理論 （またはスペイン語でのファンの理論）は、やりがいのあることに専念している民間のイニシアチブです。 面白いアイデア それは一般的な習慣を変えることができます ふるまい もっと良いもので。それがあなたの体のためであるかどうか、環境のためにまたは全く異なる何かのために、重要なことはあなたがを誘発するということだけです 改善するために変更 .

次のビデオは、ストックホルムの地下鉄でエスカレーターを登るという単純な習慣が、普通の階段を登るという活動をもう少し楽しく前向きなものに変える方法を示しています。

楽観主義は私たちの免疫システムをより強くし、私たちがうつ病の症状に陥るのを防ぎます。

このイニシアチブの詳細については、The Fun Theoryのページをご覧ください。

映像医学: 環境を変えると面白いほど人生が変わる「金魚の水槽メソッド」 (四月 2024).