肌をしっかり保護しますか？

• 四月 27, 2024

現在のところ、太陽光線は非常に強いので、本来あるべき状態で世話をしないと、肌にダメージを与える可能性があります。何人かの皮膚科医は、皮膚のガンから私たちを守る日焼け止め剤の使用を勧めていますが、日焼け止め剤を塗るときに間違いをするとどうなりますか？

の研究によると ブリスベンのクイーンズランド医学研究所 オーストラリアでは、日焼け止め剤を使用すると、皮膚がんのリスクが低下し、早期老化が防止されます。

それにもかかわらず David J. Leffel医学博士、Yale School of Medicineの皮膚科および外科学教授、およびLisa Garner、テキサス州ガーランド出身の皮膚科医 彼らは、以下の誤りが真皮に有害である可能性があると説明しています。

1. 有効期限を見ずにプロテクターを使用してください。 日焼け止め剤の有効成分は時間の経過とともに期限切れになり、同じようにあなたを保護することはないので、この種の詳細は非常に重要です。

2. 美容製品の保護のみを使用してください。 いくつかの化粧品は日焼け止めを持っています、しかし、その量は紫外線からあなたを保護するのに十分ではありません。余分な日焼け止めを使うようにしてください。

3. あなたはごく少量を使います。 多くの人が十分な日焼け止め剤を塗布していないので、この製品は正しく機能しない可能性があります。あなたができる最善のことは、プロテクターが吸収されるように肌を均等に覆い、マッサージすることです。

4. あなたは一日一回それを適用します。 定期的に、日焼け止めはその適用後2時間あなたを保護するように設計されています。直射日光にさらされている場合は、1時間ごとに製品を広げてみてください。

5. あなたは「防水」という伝説を信頼しています。 一部の製品にはこの説明がありますが、水から出るときや過度に汗をかくときは毎回日焼け止めを塗る必要があります。

6. あなたは曇りの日に彼について忘れます。 あなたは裸眼で太陽を見ることはできませんが、紫外線は常に存在しているので、日焼け止めを適用することを忘れないでください。

7. あなたは日焼け止めで身を守るだけです。 この種の製品は紫外線から100％あなたを保護することはできませんので、あなたは帽子、レンズで手入れを補完するべきであり、そしてあまりにも長い間露光を避けるべきです。

ほくろの外観から痛みの原因となる斑点や刺激まで、肌に奇妙な変化が見られたら、専門家のところに行くべきです。 自分の世話をして人生を楽しむ！
 

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