• かもしれません 3, 2024

どうやって 怒り あなたの心を傷つけますか？悪い気性を持つことはあなたの人気を損なうだけではありません。それはまたあなたの健康に大損害を与える可能性があります。科学者のグループは、 悪い気性 心臓発作を起こす危険性が高まります。

からの研究者によって行われた研究によると ハーバード大学 （米国）、あなたの気性を失うことはこの危険を増大させる。

落ち着いて、落ち着いて

私たちはすでにそれを知っていましたが 攻撃的な人々 エノジョナは心臓発作を起こす可能性が非常に高いです。この新しい研究は、怒りの爆発による瞬間的な影響があることを証明する先駆者です。

研究によると、2時間後 怒り 脳卒中の可能性が3倍に増加している間に起こった、心臓発作を起こすリスクが5倍に増加します。

また、怒っている人々は、怒っている人々に加えて、より大きな危険にさらされていることも示されています。 心臓病 既存の

科学者のグループは、1966年6月から2013年6月の間に9回の調査を行った後にこれらの結論に達しました。 心臓発作 そして他の心臓の問題、それらを患者の極端な感情に関連させる。

怒りではなく、笑顔を蓄積しましょう

エリザベスモストフスキー博士の言葉では、 ハーバード大学公衆衛生学部 「単一の怒りのエピソードで急性の心血管イベントを経験するリスクは比較的低いですが、そのリスクは頻繁なエピソードを持つ人々のために蓄積します。」

この研究の重要性は、糖尿病を患う危険性が高い患者を医学的に指導するのに役立つということです。 心臓発作 それで、あなたが次に爆発するとき、もう一度考えて、10まで数えて、深く呼吸してください...あなたのために 心 .