• 四月 26, 2024

両親が子供の幼年期に直面しなければならない最も難しい決断の1つは、彼らが行く場所を選ぶことです。 休息 しかし、教育であろうと経済学であろうと、彼らは子供たちがこれが有害である可能性があることを知らずに彼らと寝ることを選びます。

によると エヴァカバレロ、連帯のメトロポリタンシステム（Sisol）の心理学者、 両親はそれを考える 子供と寝る それは彼らの恐れから彼らを守るための最良の方法ですが、それは彼らの邪魔をするので彼らは彼らを傷つけます 体の成長 そして独立。
 

みんなのためのベッド...

のために マドリードのGregorioMarañón病院の睡眠研究ユニット長である神経生理学者Rosa Peraita 夢は大活躍の時代です 大脳皮質 そしてその過程で成長ホルモンなどのホルモンが分泌されます。 コルチゾール そしてメラトニン。

量と質の適切な睡眠は、子供たちの健康的な発達のための基本です。さもなければ、博士、Peraita氏は、 睡眠障害 それは成長ホルモンの分離を危うくし、身長と自尊心を調整することができます。

また、専門家は、子供が眠り休むためにも自分の生活空間を持たなければならないと述べています。 「それはそれを調整するのを助ける隔離、光、熱および音響の特定の条件を必要とします 眠る」

専門家は、ベッドを共有するときのいびきや動きに関連する連絡先などの外的要因が、特に障害の出現を好む可能性があると指摘しています。 不眠症 。年長者と眠っている子供の習慣でさえもの練習を促進することができます 性的虐待 未成年者に。

子供から子供が一人で、自分のベッドで、そして特定の時間に眠るように教えられることは非常に重要です。これは良いものを生み出すために 夜行性 それはあなたの健康に有利に働きます。