ストレスによる7つの慢性的なリスク

• かもしれません 5, 2024

苦しむ子どもたち 太りすぎまたは肥満 の影響を受ける可能性が高いです ストレス 彼らの身体的な健康の中でそして彼らの健康に有害である形を通してそれを制御するために、それは家族に大いに影響を及ぼします。

それは全国調査の結果の一つです。 "アメリカのストレス2010" それは明らかにします アメリカ心理学会（APA） これは、Harris Interactiveがオンラインで実施したものです。

この意味で、調査はアメリカ人が彼らが彼らを支配する「悪循環」に閉じ込められることを明らかにします。 ストレス 健康に有害な形で安心して 座りがちな生活 昼寝をしたり、もっと食べたり、ビデオゲームをしたり、テレビを見たりするのが好きです。

さらに、意欲と時間の欠如は、彼らが彼らのライフスタイルを変えることを妨げる主な障害の2つです。

したがって、 APA 未成年者（8歳から）と大人の両方が、以下のような身体的および感情的な健康に影響を与える慢性疾患に罹患するリスクが高いことに注意してください。

1. 心血管疾患

2. 糖尿病
3. うつ病
4. 肥満
5. 睡眠障害
6. 摂食障害
7. 片頭痛

上記のことは子供たちだけでなく家族全員にも影響を及ぼしています。 強調した 体重が正常であると考えている人と比較して、頻繁にまたは常に、「 APA .

「医療界を含む全員が ストレス それは私たちの次の公衆衛生危機に容易になる可能性があるため、非常に深刻なものです。」

しかし、現在の健康戦略は人生の悪い習慣を修正することが困難であることに直面するのを助けていないという事実のために、 APA 特に苦しんでいる子供たちのために、これらの変化をするのを助けることができる行動的健康管理を導入することが必要であると説明します ストレス とその家族。

映像医学: 不安やイライラに☆一瞬で落着く４秒呼吸法 (かもしれません 2024).