太くなる6アルコール飲料

• かもしれません 6, 2024

出発するのが普通です アルコール飲料 食事を始めるとき「アルコール中のカロリーが食事とは異なる治療に値する理由はありません」と、英国王立公衆衛生協会の会長、Fiona Simは述べています。

1グラムのアルコールから供給されるエネルギー量は7キロカロリーです。 ハンバーガー Big Macと入力してください。 飲み物 彼らはどんなカロリーを含んでいますか？

ピスコ： それは最も肥厚性の留出物の一つです。コカコーラが入ったピスコのグラスには最大250カロリーまで入れることができます。

ロン： この杖の蒸留でも同じことが起こります。彼らは通常組み合わせて摂取されるように、ラム酒は200カロリーに達する。

ジン： トニックドリンクを入れた50mlのジンは、合計190カロリーです。しかし、最終的な量はあなたが夜の間に何個のメガネを取るかによって異なります。

ビール： このタイプの飲み物は一日中いつでも飲むのが一般的です、そして多くの栄養学者はそれが最もカロリーの一つであると言います。ビールには148カロリー含まれています。

ウイスキー： それは多くの男性のお気に入りの蒸留物の一つですが、氷と混ぜると122キロカロリーに達します。

ウォッカ： 最も太りにくいのはアルコール飲料ですが、それはリストの範囲内です。トニックドリンクと組み合わせたウォッカ1杯は95カロリーに相当します。

アルコールの過剰摂取はいくつかの肝疾患を引き起こす可能性があります。専門家は、あなたがいくつかの飲み物を飲むつもりなら、いくつかのスパークリングワインや赤ワインのグラスと交換することをお勧めします。