これは毎日あなたの脳を傷つけます

これは毎日あなたの脳を傷つけます

朝食を食べてはいけません、少し眠るか運動しないことは気づかないうちに毎日あなたの脳を傷つける習慣です。
 

の神経科学者によって行われた研究 ポンペウファブラ大学 それは脳が安静であると信じられている時でさえも活動的であり続けることを確実にします、そしてそれが我々が安静であると思われる時に実行する多くの活動が私たちの脳を傷つけることができる理由です。

短期または長期の損害 脳細胞 そしてそれらが果たす機能は、私たちを 神経変性疾患

一方で、次のような積極的な活動を行います。 バランスの取れた食事 そして、体操は私たちの脳を活性化し、それを健康にします。
 

あなたの脳を忘れないでください、彼はあなたの世界をアイデアで満たしているのです。

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