5美しさのヒント

• 四月 30, 2024

あなたはずっと若くて美しく見えたいですか？これを達成するためには、あなたがリラックスしての完全な一日の後に同意するように実用的であるいくつかの美しさのヒントに従うことが不可欠です。 ストレス .

時間をかけてください。

あなたが非常に忙しい場合でも、あなたがあなたの体を承諾し、装飾している間、あなたがあなたの会社を楽しんで、瞑想して、あなたの周りで起こるすべてを黙想するために一日に数分を捧げることは重要です。始めるには、次の美しさのヒントに従ってください。

1.-ボディクリーニング： 良いもの 衛生 それはあなたが妨げることを除いて、すべての人間にとって基本です 病気 、あなたはより安全で新鮮に感じるでしょう。外に出る前にシャワーを浴びると、夜はリラックスしたお風呂を楽しめます。

また、体のあらゆる部分が重要であることを忘れないでください。しかし、メイクを外した後、そして寝る前に、あなたの顔を洗うようにしてください。これであなたは不完全さの出現を避けるでしょう。

2.-マスク： それはラインの外観を遅くするので、これは女性のための基本的な儀式です、あなたの保湿 肌 にきびやにきびを排除します。あなたは専門の製品を購入するか、またはによって推奨されるように自家製のものを作成することができます Instituto de Terapias Alternativasアイリス 、あなただけが必要です：

ラベンダー、カモミール、ゼラニウムのエッセンシャルオイル2滴。オレンジエッセンシャルオイル3滴。ローズヒップエッセンシャルオイル10滴。白土ミネラルウォーターまず、白い粘土を少量のミネラルウォーターと混ぜ合わせてペーストにし、エッセンシャルオイルを加えます。顔にマスクをかけます。 20分間そのままにして、温水ですすいでください。あなたはあなたの水分補給と弾力性を取り戻します 肌 . 

3.-ヘアトリートメント： 女性が壮観に見えるように髪にさまざまな製品を塗るのは普通のことです。ただし、染料、アイロン、パーマネントなどの一部のトリートメントは、頭皮から各髪の毛まで嫌いです。絹のような香りを取り戻して輝かせるためには、鉄とたんぱく質が豊富に含まれたバランスの取れた食事を食べるだけでなく、このようなマスクを適用する必要があります。

プチグレイン、レモン、ラベンダーのエッセンシャルオイル8滴と、ヘーゼルナッツの植物油2杯を混ぜる。ペーストを直接髪に塗り、タオルで包みます。 20分間そのままにして、すすいでください。

4.-脱毛： 足のない足はとても魅力的です。あなたが適用することができるいくつかの脱毛技術があります、ワックスからレーザーまで。あなたはあなたのニーズを知っているだけで、あなたに最も合ったものを選ぶべきです。

5.-ペディキュア： あなたの足のための美しさのヒントはとても簡単です。彼らはあなたの全身の体重を支えるものですので、絶えずそれらを甘やかすようにしてください。それらをぬるま湯に浸して、爪とかかとを優しく磨きます。ざらつきを解消するために角質除去剤を使用できます。 15日ごとに、ペディキュアを行い、予防するために専門医と一緒に行きます。 感染症 .

これらの美しさのヒントはあなたがあなたの自尊心を高め、健康を維持するのに役立ちます。あなたはそれを達成するために多くのお金を必要としません、ちょうどあなた自身を楽しんでそして家であなた自身のスパを作るために数分かかるだけで。 あなたは、他にどのような美しさの儀式を練習しますか？