きのこ
四月 2024
の 習慣 、日常生活、人生に次元を与えます。によると 心理学を卒業したTatianaArévalo、 日々繰り返される行動は、 自尊心 子供の、しかしそれらを増加したいと思えばそれらはまた重要です 知性 .
A 習慣 やり方がわからないのですが、絶え間ない繰り返しに基づくことが学ばれています。それはの繰り返しで形成される行動です ルーチン 。この理由のために我々はプログラムの以下のビデオを提示します ExcelsiorTVによるSalud con Gloria Contreras 私たちがあなたにもっと役立つような習慣をあなたに提供するところ 賢い
の 習慣 それらは私たちの食べる方法や他の人との交流の形で、いたるところに存在することができます。によると アメリカのミシガン大学 、友好的な言葉で他の人々との会話はの機能を向上させることができます 脳 そして私達の問題解決能力。
私達の中にも 食生活 その鍵は、私たち自身だけでなく、私たちの子供たちの知性を高めることがわかったのです。
に公開された調査 American Journal of Clinical Nutrition、 その間にもっと魚を食べた女性が 妊娠 彼らはのテストでより良い結果を得る 知性 言語化、複雑な運動能力および社会化を起こしやすい行動。
の 習慣 彼らは人生の一部であり、変更することができます。あなたの健康はあなたの手の中にあることを忘れないでください。 気をつけて!