ビートで体を解毒する

• 四月 29, 2024

の ビート またはビートは、たくさんの酸化防止剤を含んでいるすばらしい野菜でありまたボディのクリーニングそして解毒の超同盟国である。

それはベタイン、毒素を排除するために細胞を助ける物質が含まれているのであなたの肝臓はあなたがあなたの食事にそれを含めることが幸せになります。ペクチン、それらが再び体内に再入しないように排除された毒素を分離する一種の繊維、そしてベタレイン、解毒プロセスを助ける抗炎症性のある色素。

私たちがすでに知っているように、この重要な臓器は血液が全身に送られる前にそれを濾過しそして解毒することを担当しています。基本的に、それは生物にとって何が有益で何がそうでないかを決定することを担当しています。

食べる ビート 血圧を下げるのにも役立ちます。その植物栄養素は癌細胞の出現を防ぎ、ビタミンC、B、繊維、カリウム、マンガンなどの必須ミネラルを大量に含んでいます。

次回運動するときは、ジュースを飲むことをお勧めします ビート それ以上の、さらに良いことに、すりおろしたビートの小さなサラダ、それはそれがあなたの物理的能力をかなり増加させることが証明されているので。

今、あなたはビートがあなたのためにすることができるすべてを知っています、それを無駄にしないでください！ではまたね。