蜂蜜を消費する5つの理由

• 四月 30, 2024

蜂蜜は、その風味と質感だけでなく、その栄養上および治療上の特性からも、最も豊かな天然産物の1つです。

蜂蜜は主に糖（フルクトースとグルコース）で構成されていますが、ミネラルやビタミンの並外れた供給源でもあります。したがって、ここで私たちはあなたの日常生活の一部にするために、あなたに5つの理由を挙げます：

1.-蜂蜜は他の食品の消化と同化を促進します。
2.-子供たちはカルシウムとマグネシウムをよりよく吸収するのを助けます。
3.-それはわずかに緩下剤です、従ってそれは腸の機能を調整します。
4.-運動能力、特に運動選手の運動能力を向上させます。
5.-葉酸の存在により、赤血球の形成を促進します。さらに、マグネシウム、銅、亜鉛を多く含んでいるため、抗体の形成にも適しています。
 

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