• かもしれません 16, 2024

定期的にするとき 運動 私達はに焦点を合わせます 減量 そして筋肉をすることで私達は私達の皮について考えないし、それはまた重要である、ここに私達はあなたに言う スポーツをするときに肌の世話をする方法

するとき 肌を動かす それは天候の変化や汗自体の影響を受けることがあります活動の前後、前後に何らかのスキンケアをすることが重要です。

あなたも見ることができます：一日中運動レギンスにとどまらないでください

によって行われた研究によると オンタリオ大学 運動は肌を若く見せる、これは運動が抗老化ホルモンを放出するからである。あなたを内的に若く保つことに加えて、運動はまたに反映されています 肌 .

しかし、あなたも考慮に入れなければなりません スポーツをするときに肌の世話をする方法 …

化粧なし

それは重要です 運動するときは化粧をしないでください 。運動すると毛穴が開き、化粧を吸収することがあります。結果として、これは長期的に大惨事を残すことができる皮膚の不純物を引き起こします。

これを避けるためにジムに洗顔することをお勧めします。

肌、運動、肌のお手入れ、スポーツをするときの肌のお手入れ方法、不純物