• かもしれません 2, 2024

熱いレモン水はの可能性を改善する強力な薬剤を組み合わせます 脂肪を燃やす そして 体重を減らす ：パワフル ビタミンC そして 酸化防止剤 レモンと改善する能力 消化 .

次のビデオでは、レモンのような脂肪を燃やすための飲み物をいくつか紹介しています。

レモンと水の詳細...

温水の消費は徐々に体温を上昇させるでしょう。 熱発生 、あなたの体が使用するプロセス カロリーを燃やす Mindbodygreenポータルによると、あなたが食べる食べ物の

それはまた便秘に関連する痛み、不快感および炎症を助けるでしょう。したがって、1か月間、レモンと一緒に1杯のお湯を飲むことは、その日の経験を根本的に変え、あなたの消化器の健康そして一般的に改善することができます。
 

この飲み物を作るには飲用水を使用し、ストーブの上で加熱して耐えられる温度まで冷却させてから、新鮮なレモン全体のジュースを絞り、やけどしないようにゆっくりと飲みます。それはその特性を失うので、あなたがボトルから電子レンジや低温殺菌したレモン汁（加工ジュース）を使用しないことは重要です。

レモンはの多くの問題を軽減することができます 消化 botanical-online.comによると、吐き気、胸焼けおよび寄生虫を含むお湯と混合した場合。

それらの特性のおかげで、消化不良、鼓腸およびげっぷの症状は緩和されます。レモン汁を定期的に飲むことによって、腸がより効率的に排泄物を排除するのを助け、それは便秘を和らげ、最も柔らかい便を通り過ぎるのを助けます。

レモンとお湯はあなたの体をより良くするのに役立ちますが 体重を減らす 、バランスの取れた食事に代わるものではありません 運動 . 

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