• かもしれません 19, 2024

積極的かつ健康的に暮らすには食べることが不可欠ですが、過剰に摂取することは健康や幸福と同義ではありません。反対に、この状況は患者を強迫的な食事者として識別する摂食障害を示している可能性があります。

この疾患に罹患している人々は、彼らが自分たちの 食生活 急進的な方法で。彼らが消費する食物の量は過度に増加します、そして、彼らは通常常にそうします。

この行動の変化は個人の社会的慣習の変化にまで及んでいます。強迫的な食事者は、友人、家族、さらにはカップルでさえも、よく使う人々とは別の傾向にあります。心理学者GuillerminaSánchez。

もう少し知っている...

専門家は、たいていの場合、強迫的な食事をする人は、おそらくパートナーの交代、両親の放棄、学校での問題などのために、以前から感情的障害を受けていると警告しています。それは彼がますます食べることをカバーしています。

食べることで、彼らは自分たちの問題を回避するか、少し忘れることができます。複雑なことは、これらの過剰が糖尿病、高血圧症または動脈疾患のような慢性の退行性疾患を引き起こすまで、多くの人々がそれがそれに値する重要性をそれに与えないということです。」

あなたが強迫的な食事をしているかどうかを発見しますか？

心理学者GuillerminaSánchezは次のテストに答えることを提案します。これは強迫的な食事をするリスクがあるかどうかを検出するのに役立ちます。3つ以上の肯定的な反応を得たらスペシャリストにサポートを依頼することをお勧めします。

1. お腹が空いていないときに食べますか。

2. 明白な理由もなく過食症がありますか。

3. 過食後に罪悪感や後悔の気持ちはありますか？

4. あなたは食べ物にあまりにも多くの時間と注意を費やしますか？

5. 一人で食事をすることができる瞬間を、楽しみと期待を持って予想しますか？

6. あなたは事前に秘密の過激派を計画していますか？

7. あなたは他の人の前で節度を持って食べ、それからあなたが一人の時にそれらを補償しますか？

8. あなたの体重はあなたの生活様式に影響を与えていますか？

9. あなたがあなたの目標を達成したならば、あなたは1週間以上食事療法を試みましたか？

10. あなたが他の人々の食事をやめる意志の力を持つように頼んだとき、あなたは他の人々のアドバイスに抵抗しますか？

このようにして感情的な幸福を危うくする状況を検出し、家族と健康の両方の専門家からタイムリーなサポートを要請することに警戒することが可能であるので、自己知識はこのタイプの障害の治療にとって極めて重要な要素です。

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