• 四月 27, 2024

ほとんどの人は30秒以下で過ごします ブラッシング歯科 、さまざまな感染症や細菌を引き起こす状況。

のインタビューで GetQoralHealth 、医療 ヴェロニカサンチェス 、口腔ケアのための科学コミュニケーションディレクター クレストとオーラルB 、指摘：

「エナメル質を傷つけたり、血を引くほど強く彫る必要はないので、穏やかな動きで2分のうがい薬がかかることを人々は知っておくべきです。

Sánchezによれば、この口頭習慣が毎日実践されているのであれば、その存在が著しく減少するでしょう。 くぼみ そして 歯石 ラテンアメリカ人の一般的な問題。

どのように磨くべきですか？

1.歯の外側を磨くには、 ブラシ 下歯と上歯の両方で、水平方向に移動し、上から下へ垂直方向に移動します。

2.の内側をきれいにする 歯 、歯茎から外側に磨くべきです。ブラシを水平に置いて掃きます。

チューインガムゾーンの領域は、小さな溝を有することによって特徴付けられる。 バクテリアプラーク そのため、ブラッシングするときは特別な注意を払う必要があります。剛毛が上下両方の車輪の亀裂を貫通するように循環運動を行います。

排除するためにあなたの舌にブラシをかけることを忘れないでください バクテリア .

「歯を白くする」製品を使用する前に、歯を清潔で健康的な状態にしておく必要があります。 最も重要なことはあなたの健康です。気をつけて！
 

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