にきびと戦うための粘土マスク

• かもしれません 18, 2024

の にきび それは最も一般的な皮膚病です。それはあらゆる人種、あらゆる年齢の人々に起こり得る。

しかし、それは思春期の若者や若い人たちでより一般的です。 11〜30歳の全人口の約80％が生活のある時点で発生し、他の個人では40〜50年後に発症することさえあります。

の悪化の一因となる要因の中で にきび 2〜7日前の思春期の少女と成人女性のホルモン変化 月経期 .

にきびはしばしば自転車のヘルメット、バックパック、タイトな襟、汚染または高湿度による圧力によって引き起こされます。にきびをつまんで、力を入れすぎて肌をこすります。

連合食品

ユニークなレシピはなく、それぞれのケースは異なりますが、栄養学の専門家は食品の世話をすることをお勧めします。食事を避ける 脂っこい 、 強い調味料 そしてお菓子。

全粒粉パン、低脂肪カッテージチーズ、果物、サラダ、野菜を消費する。大量の水を飲むあれば にきび それは非常に激しいです、短い断食は役に立ちます。

の起源 にきび それは謎のままです。それを戦うために、それは空気と接触していてそしていくらか練習することが必要です 運動 。すべて削除 有毒物質 体に保存されているだけでなく、正規化 腸の機能 .

顔を洗った後は、レモン汁で湿らせた綿球を通過させるのが良いでしょう。ペーストを組み合わせるのも便利です 粘土 野菜のエッセンス（オレンジの花、ローズマリー、シナモン、バラ）を加え、まるでマスクのようにそれを塗ります。