• 四月 29, 2024

あなたの新年の抱負の一つは、 体重を減らす そして健康な人になりますか？これを達成する1つの方法はあなたの世話をすることです。 腸内細菌叢、 あなたはあなたの胃を保護するだけでなく、あなたの消化力も向上させるからです。

次のビデオで 体重を減らすためのヒント、Deya Cano それはあなたの世話をするための4つの方法を説明しています 腸内細菌叢 あなたの健康を改善し、毎日薄く見えるようにするために。

バクテリア対肥満？

ジャーナルに掲載された研究によると 微生物学エコロジー それらが過剰量で見つかると、腸内で毒素を生産するバクテリアはインスリン抵抗性を引き起こします、すなわち、それらは人々が食物の一部に満足していると感じるのを妨げるので、彼らの脳はもっと食物を求めます。

研究の著者であるZhao Lipingは、この種の細菌が改変されれば、脂肪を燃焼させるのに役立つ遺伝子が活性化される可能性があることを詳述しています。 腸内細菌叢 それは肥満プロセスにおいて非常に重要な役割を果たしています。

一方、Yves Desjardins教授は、赤い果実を摂取すると、その中で有益なバクテリアの生産が増えると述べています。 腸 。したがって、それは炎症を減らし、消化、太りすぎを減らすための2つの重要な特徴を改善します。 そして、あなたはどうやってあなたの腸内細菌叢を守っているのですか？

映像医学: 腸内フローラの最先端研究　うつ病　性格　ピロリ菌 (四月 2024).