より強い勃起を維持するための5つの鍵

• 四月 27, 2024

ストレス、肥満、鬱病および経済的問題は、勃起を維持しようとするなど、男性の性的機能不全の原因のほんの一部にすぎません。しかし、ライフスタイルの変化によってはより強い勃起を維持するための鍵 .

より良い勃起への鍵

体重を減らす。 減量は余分なエストロゲンを除去し、性生活を向上させることができます。雑誌に掲載された研究 アメリカ医師会ジャーナル 臨床的に肥満の勃起不全の男性の3分の1が体重の10％を失った後に改善を示すことを発見しました。

ケゲル演習 。の研究 イギリス西部大学、ブリストル は、それが膀胱と周りの筋肉を強化するので、骨盤体操が男性のための最初の治療と考えられるべきであることを示します、そしてそれは勃起のより良いコントロールを持っています。

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