デミムーアは入院しています

• 四月 26, 2024

アメリカの女優 デミムーア 、49は、明らかに "のためにロサンゼルスで入院した薬物乱用 "、のウェブサイトで公開されている情報によると TMZ.com .

救急隊員は緊急サービスで電話を受けた後、女優の家に行きました。半時間そこで彼女に仕えた後、彼らは彼女を病院に運んだ。

芸術家の代表は彼女の問題は 慢性疲労 ですから、彼は治療のために専門家の助けを求めます。 疲労 そしてあなたの健康を増進しなさい。

デミムーアは俳優アシュトンカッチャーからの彼女の離婚の発表の後に彼女が6年間結婚を続けた後に多くのストレスを経験しました。

慢性的な疲労を克服する方法

の 疲労 慢性は、30〜60歳の間に最も頻繁に発生し、疲労、脱力感、関節痛および筋肉痛を介して発症する疾患です。 熱 、夜に汗、 不眠症 、精神神経症状、 うつ病 集中力が低下した。

次のVidaTVビデオは何を説明しています 病気 、症状、およびの種類 疲労 :

の外観を避けるために 疲労 慢性的な、専門家がお勧めします：

1. 週に4、5回、30分の散歩をする
2. 活動がなく、異常な努力をした後に安静にする
3. カートなどの支援ツールを使用する
4. 長時間スタンディング活動を行わないでください
5. 作る 演習 のように ヨガ 理学療法 瞑想 、水泳、サイクリング
6. を運ぶ ダイエット 新鮮な野菜が豊富
7. 毎朝同じ時間に起きる

人々が人生に対して前向きな姿勢を取り、彼らの人生の疲れを取り除くために健康的な習慣を持つことが重要です。さらに、彼らは制御技術を使用することができます ストレス ;自分の気持ちを認識して表現することや、日記に必要なものをすべて書くことを学ぶことも役立ちます。 そして、あなたはどのようにあなたはストレスと戦うのですか？

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