• 四月 20, 2024

あなたの仕事が激しい期間中に指や手首の使用を伴う場合、あなたは苦しむ危険性が高まります けが それは彼らの手術を不可能にし、彼らは人生のためにさえあり得るということです。だからこそ、国の緊張を解消するための措置を講じる必要があります。 手 .

の過剰使用による怪我 手 あまりにも多くの努力がされたときに発生します 調音 または他の組織と一緒に、そして最も一般的なものは 手根管症候群 , 腱炎 と関節炎、 シカゴ大学医学部 .

あなたの仕事道具

だからあなたはのリスクを減らすことができます けが 、私たちはあなたが排除するためにあなたが実行することができる以下の単純な動きを共有します ストレス で 手 、いくつかはからの情報に基づいています 関節炎財団 .

1.親指の周り。 あなたが移動する必要があります 親指 残りを維持しながら大きな円を作る 指 まっすぐでしっかりした姿勢で。