杖で活動は支えられます

• 四月 23, 2024

2009年にMayo Clinic Women HealthSourceによって発表された研究では、杖が原因であると定義されています体重の25％ 。その使用の理由は、痛みから手術後のリハビリプロセスの基本的な部分であることまで、複数あります。

いくつかの種類とデザインが市場で流通しています。理想的なモデルの選択は、 苦しみ 整形外科およびリハビリテーションの専門家の提案。

60歳以上の人々にとって、杖は活動的な生活と社交性の違いを生むことができます。楽器は、歩行のためのサポートを提供し、したがって、の絆を強化します 身体活性化 そして孤立の拒絶。

いくつかの種類があります。アルミ製のものは調整可能で、木製のものはサイズに合わせてカットする必要があります。普段使いには、曲がりくねったサトウキビスタイルを選ぶのはおそらく最も快適ではありませんが、より平らな白鳥の首の拳では、ユーザーの体重がロッドの真上にくるため、気分が良くなります。 。

使用する

一般的な道具なので、論理的にはその使用は簡単であると考えられています。逆に、それを最大限に活用するための重要なヒントがいくつかあります。

- 常に最も弱い四肢の反対側の手で杖を使用してください。目標は体重のバランスをとることです。一歩を踏み出すとき、杖と損傷した肢は同じペースと時間で動くべきです。 3月の安全性と完全なサポートを維持するために、滑り止めの履き物を着用してください。良い足と杖のサポートを進める前に確実になるように、ステップのスピードを調整してください。

身長

杖の上部は、大腰転子の高さで対称になるようにします。

それを見つけるためには、それはあなたの手を腰（ズボンのポケットが一般的に見られるところ）に置くことで十分です。両手は一種の横方向のボールを知覚するでしょう、ちょうどより大きな転子があります。その場所を確認するための手がかりは、歩くときの骨の動きになります。

杖の高さが低いと、誤った傾きが発生し、背中の怪我や転倒の危険性が高まります。

高さが大転子を超えると、患者は肘をもっと曲げなければならなくなり、怪我や継続的な痛みを引き起こす可能性があります。

適応

杖を持って歩くには、医師または療法士がそれを禁忌でない限り、適度な時間をかけない限り、患者が自分でできるトレーニングが必要です。

あなたの購入は処方箋を必要としません、そして、店、専門薬局、整形外科の助手のオフィスと病院で見つけることができます。

高齢者の場合、杖の使用は、患者が自分自身に対して持っているかもしれない心理的感情的見方を変える可能性があります。何年もの間、この医療助手の使用は老年期および生命の低下に関連していました。杖が受け入れられている態度は生活の質に直接影響を定義します。

杖の種類

- スタンダード。材質：木材または金属。それは85から110 cmの間で測定する。上部は鉤状に湾曲している。

- 「T」で扱います。材質：木材、プラスチックまたは金属。手が弱いときにはお勧めです。

- ワイドベース。材質：メタル下部は3本または4本の短い脚で形成されているため、安定性が高まり、使用していないときでも垂直に保つことができます。バランスが取れない人におすすめです。